Cet Ebook est dédié à toutes les personnes qui veulent faire une détox au  moment de l'automne et du printemps pour se préparer à la saison suivante en pleine forme.
Liée aux neufs jours durant lesquels la Shakti (divinité féminine) est célébrée en Inde, cette détox vous apportera en plus une note de spiritualité hindoue afin de porter également attention à notre comportement et notre positionnement (Dharma).
Vous y trouverez une description de cette célébration, des conseils pour purifier et nettoyer votre organisme, comment créer un autel pour la déesse du jour, la liste des menus et les recettes ainsi qu'un bloc-note associé.
Navaratri se célébre cette année 2022 du 26 au 05 octobre.
Bonne détox à tous !